Body Art
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Le BODYART est un entraînement fonctionnel holistique basé sur les 5 éléments de la médecine chinoise, créé par Robert Steinbacher et Alexia Lê.
Il s’inspire de différentes méthodes comme le yoga, le Pilates, le tai-chi, la danse mais aussi le fitness.
Chaque cours sollicite tous les muscles du corps mais aussi le relâchement mental. Il peut se décliner sous plusieurs formes en fonction des besoins du groupe (force, stretching, flow, deepwork, fascia, dynamic).
Dès votre inscription au cours, vous rejoignez le groupe WhatsApp pour rester motivé !
Niveau
Tout niveaux
Durée
60 min à 75 min
Disponibilités
Mardi
Le cours se fait en extérieur ou à l’intérieur au Moulin du Creux à Begnins.
18h15
Jeudi
Le cours se déroule en intérieur à Gland.
08h00
Il est possible d’ouvrir un nouveau cours si vous voulez démarrer à plusieurs.
Pour votre entreprise ou entre amis/collègues, le nombre requis pour ouvrir un cours est de
5 personnes.
Prix
Trimestre
Forfais au trimestre. Payable par virement, en cash ou par twint.
270 CHF
Par séance
Pour les personnes avec des planning chargés, prix à la séance payable par twint ou en cash à la fin du cours.